NO SE PUEDE CUIDAR AQUELLO QUE NO CONOCEMOS
En el tiempo que llevo atendiendo y ayudando a personas con distintas disfunciones pélvicas, comprendí, que ninguno de nosotros podíamos cuidar algo que no conocemos, no sabemos que existe o nunca
lo escuchamos nombrar.
El suelo pélvico es y hoy día sigue siendo algo totalmente desconocido.
Pero todas las personas lo tenemos. Todos tenemos un complejo sistema que permite movernos y a la vez, nos contiene y protege, piso, suelo,
complejo pélvico.
Te invito a conocerlo, a descubrirlo, que me permitas guiarte y ayudarte en este nuevo desafío
CONOCERNOS
desde la:
ESCUCHA
COMPRENSION
TOLERANCIA
COMPROMISO
RESPONSABILIDAD
ESCUCHAR- COMPRENDER
Las sesiones estas diseñadas para que de forma virtual o presencial puedan sentirse cómodos todos.
Contar o hablar acerca de algo que no sabemos, es tedioso, engorroso, puede generar miedo o ansiedad, enfrentarnos a lo desconocido desde un lugar cómodo, es lo primordial.
Las sesiones de primera entrevista 1:1, son las que nos van a dar un gran panorama del diagnostico y planificación del tratamiento.
La entrevista, la escucha y las primeras medidas de implementación post sesión garantizan que el miedo quede a un lado y el compromiso por el tratamiento tenga su lugar
SESIONES 1:1
QUE REHABILITAMOS
CONOCER- CONECTAR
El aprendizaje es la base del tratamiento
INCONTINENCIA URINARIA
POST PROSTATECTOMIA
VEJIGA NEUROGENICA
VAGINISMO
DIASTASIS ABDOMINAL
SINDROME PUDENDO
PROLAPSOS
EPISIOTOMIAS
ENURESIS- ENCOPRESIS
VISION DEL MOVIMIENTO
DINAMISMO
El movimiento no es algo desconocido por mi
Desde chica, practique y ejercite el movimiento la disciplina, los desafíos y la constancia, pero desde otro lado, desde el Ballet, soy Profesora de Danzas Clásicas el cual culmine con solo
16 años. Me ayudó y me hizo comprometerme a mi misma a un desafío con el cuerpo
y el movimiento
COMPLEMENTARIEDAD
TECNICAS:
Todas las sesiones están diseñadas desde el aprendizaje, la introspección y el movimiento.
Utilizo herramientas de Low Pressure Fitness, Hipopresivos, Stretching, Cadenas Cruzadas, Técnicas Miofasciales y el entrenamiento muscular del suelo pélvico previa ELECTROMIOGRAFIA de los músculos pélvicos con BIOFEEDBACK electromiografico
SOBRE MI
CAMBIOS
Mi nombre lo eligió mi mamá y me gusta que cada que lo escuchan me digan “nunca lo escuche” aunque somos muchas.
María Rosina Alegre Sotelo es mi nombre completo, de profesión, Kinesióloga, pero siempre recordando que soy mucho mas que eso.
Estudie en la Universidad Nacional del Nordeste UNNE, fueron 6 años intensos pero ricos de conocimientos. Y aunque no me crean, en ningún momento vi o estudie suelo pélvico en la facultad. Recién cuando me recibí fui a un curso impartido por el Ministerio de Salud, para mi sorpresa era de Low Pressure Fitness, un método de cuidado pélvico que utiliza el movimiento como base de todo. Ese fue el primer acercamiento al suelo pélvico. Posteriormente, trabajando en Kinesiología a Domicilio, una amiga me invita a un curso de Hipopresivos en CABA, una formación. Luego de eso, ya estaba decidida a inscribirme a la especialidad. Lo hice en Physioedu y el Hospital Alemán.
Una formación totalmente intensa y desafiante, muy exigente, muy clínica y precisa
En pandemia y con la virtualidad, tome muchos cursos chilenos, de clínica, biomecánica, sexualidad y pediatría del suelo pélvico. Hoy me desempeño en atención Pélvica de Alta Complejidad, feliz con cada desafío que me presenta el consultorio.
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MAS ELEGIDO
CONSULTA SUELO PELVICO
Entrevista 1:1
Historia Clínica
Evaluación con Electromiografía
Pautas inmediatas de aplicación
Guía de Cuidados pélvicos PDF
Observaciones de consulta PDF
Entrevista 1:1
Historia Clínica
Evaluación con Electromiografía
Pautas inmediatas de aplicación
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PROXIMAMENTE
consultar
ASESORAMIENTO PARA
PROFESIONALES
PRESENCIAL/
VIRTUAL
EVAUUACION DE SUELO PELVICO
EN QUE CONSISTE LA EVALUACION?
Cuenta con distintos pasos.
MOTIVOS DE CONSULTA O DERIVACIONES
HISTORIA CLINICA
ANALISIS DE ESTUDIOS PREVIOS
EVALUACION:
Cual es el objetivo y que información nos brinda?
La evaluación del suelo pélvico es un análisis completo de la funcionalidad y capacidad de respuesta ante esfuerzos
Implica observar la competencia abdominal
Observar el tipo de respiración
Respuesta del complejo pélvico ante los esfuerzos
Capacidad de activación de los músculos abomínales
Evaluacion con Biofeedback Electromiografico
(no es invasivo, se utilizan unos electrodos pequeños externos)
Se compara la funcionalidad muscular, la fuerza, resistencia, potencia en base a distintas escalas
SE BRINDA UN INFORME FINAL DE LA EVALUCION POR PDF
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TESTIMONIOS
ADRI: paciente pre parto
post taller personalizado para la mama y acompañante
VIRGINIA: paciente post tratamiento para incontinencia Urinaria de Esfuerzo
MARINA: paciente post tratamiento para incontinencia Urinaria de Urgencia
SILVIA: paciente post tratamiento de prolapso
CINTYA: paciente post preparación al parto online
MAIRA: paciente post tratamiento para incontinencia urinaria de esfuerzo.
NATALIA: consulta pediatrica
VANE: tratamiento para Vaginismo
SANDRA: tratamiento para Prolapso y
dispareunia